W.O.D. LUNES 27/08/2012

EMPEZAMOS LA SEMANA CON GANAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Realizaremos 30 Rondas de:          Carrera
                                                       o
                                                    Remo
                                                       o
                                                    Bici
                                                       o
                                                    Natación

Hacemos 30 segundos de trabajo seguidos de 30 segundos de descanso

                                BUSCAR VUESTRA INTENSIDAD!!!!