FORGING ELITE FITNESS.Crossfit sistema de acondicionamiento fisico basado en ejercicios funcionales variados y ejecutados a alta intensidad.
2 RONDAS DE :
4 MINUTOS
100 DOUBLE UNDERS
AMRAP DE STRICT PULL-UPS
Descansamos 1 minuto
400 METROS CARRERA
AMRAP DEADLIFT
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