lunes, 26 de noviembre de 2012

W.O.D. Lunes 26/11/2012

Empezamos la una nueva semana
compañeros!!!!!!

5 Rep de Sentadillas ( Back Squats )
25 Dominadas ( Pull-ups )
4 Rep Sentadillas ( Back Squats )
20 Dominadas ( Pull-ups )
3 Rep Sentadillas ( Back Squats )
15 Dominadas ( Pull-ups )
2 Rep Sentadillas ( Back Squats )
10 Dominadas ( Pull-ups )
1 Rep Sentadillas ( Back Squats )
5 Dominadas ( Pull-ups )

    ÁNIMO A TOD@S !!!!!

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