viernes, 9 de noviembre de 2012

W.O.D. Viernes 9/11/2012

HOY REALIZAREMOS EL SIGUIENTE W.O.D

3 Rondas por tiempo:

Carrera ( run) : 200 metros

Wall climb : 5 repeticiones

Box jumps : 20 repeticiones

!!!!!ÁNIMO

Publicado por en

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)