W.O.D. MARTES 9/7/2013

HOY REALIZAMOS UN W.O.D. DE REFERENCIA:

                   " BRENTON "

5 RONDAS POR TIEMPO DE :

BEAR CRAWL : 100 METROS

BOARD JUMPS : 100 METROS

HACEMOS 3 BURPEES POR CADA 5 BOARD JUMPS