FORGING ELITE FITNESS.Crossfit sistema de acondicionamiento fisico basado en ejercicios funcionales variados y ejecutados a alta intensidad.
TENEMOS 30 MINUTOS PARA COMPLETAR ESTE W.O.D.:
" LOS 400 "
100 DOUBLE UNDERS (200 SINGLES)
100 PUSH-UP
100 HOLLOW ROCKS
100 PULL-UPS
No hay comentarios:
Publicar un comentario