FORGING ELITE FITNESS.Crossfit sistema de acondicionamiento fisico basado en ejercicios funcionales variados y ejecutados a alta intensidad.
Vamos ver que os parece ;-)
AMRAP : 20 MIN
THRUSTER : 5 REP
TOWEL PULL-UPS : 10 REP
KNEES TO ELBOWS : 15 REP
GO,GO!!!!!!
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